Sık Sorulan Sorular (SSS)

Sporcu Hesaplama Araçları, fitness ve sporla ilgili çeşitli hesaplama araçları sunan bir web platformudur. VKİ, BMR, kalori ihtiyacı, makro besinler, antrenman programları ve daha birçok hesaplama aracı bulunmaktadır.

Evet, sitemizdeki tüm hesaplama araçları tamamen ücretsizdir. Herhangi bir üyelik veya ödeme gerektirmez.

• Vücut Kitle İndeksi (VKİ)
• Bazal Metabolizma Hızı (BMR)
• Kalori İhtiyacı
• Makro Besin Hesaplama
• Protein, Karbonhidrat, Yağ İhtiyacı
• Su İhtiyacı
• Nabız Hesaplama
• 1RM (Tek Tekrar Maksimum)
• Vücut Yağ Oranı
• Antrenman Programı Oluşturma
• Ve daha fazlası...

Hesaplama araçlarımız bilimsel formüller kullanılarak geliştirilmiştir. Ancak sonuçlar genel bilgilendirme amaçlıdır ve bireysel farklılıklar göz önünde bulundurulmayabilir. Sağlık durumunuz için mutlaka doktor tavsiyesi alınmalıdır.

Hesaplama araçlarımız genellikle 18-65 yaş arası yetişkinler için tasarlanmıştır. Çocuklar, yaşlılar ve hamileler için özel dikkat gereklidir. Bu gruplar için doktor kontrolü önerilir.

Kronik hastalığı olan kişiler için hesaplama araçlarımız genel bilgilendirme amaçlıdır. Diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon gibi durumlar için mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

Hesaplama sonuçları yaklaşık değerlerdir ve genel kategorilerde değerlendirilmelidir. Örneğin VKİ sonucunuzu "normal", "fazla kilolu" veya "obez" kategorilerinde değerlendirin. Kesin tanı için doktor kontrolü gereklidir.

Sitemiz modern tarayıcıları destekler:

• Google Chrome (önerilen)
• Mozilla Firefox
• Safari
• Microsoft Edge
• Opera

Evet, sitemiz responsive tasarıma sahiptir ve mobil cihazlarda mükemmel çalışır. Android ve iOS cihazlarda sorunsuz kullanabilirsiniz.

Site yavaşlığı için şunları deneyebilirsiniz:

• İnternet bağlantınızı kontrol edin
• Tarayıcı önbelleğini temizleyin
• Farklı bir tarayıcı deneyin
• VPN kullanıyorsanız kapatın
• Birkaç dakika sonra tekrar deneyin

Şu anda hesaplama sonuçlarınızı otomatik olarak kaydetmiyoruz. Sonuçları kaydetmek için tarayıcınızın yazdırma özelliğini kullanarak PDF olarak kaydedebilir veya ekran görüntüsü alabilirsiniz.

Evet, kişisel bilgileriniz SSL sertifikası ile korunur ve güvenli sunucularda saklanır. Bilgilerinizi üçüncü taraflarla paylaşmayız. Detaylı bilgi için Gizlilik Sözleşmesi sayfamızı inceleyebilirsiniz.

Evet, site işlevselliği ve kullanıcı deneyimini iyileştirmek için çerezler kullanırız. Çerezleri tarayıcı ayarlarınızdan yönetebilirsiniz. Detaylı bilgi için Gizlilik Sözleşmesi sayfamızı inceleyebilirsiniz.

KVKK kapsamında bilgilerinizin silinmesini talep edebilirsiniz. Bu konuda bizimle iletişime geçebilirsiniz. Bilgileriniz otomatik olarak belirli süreler sonra silinir.